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和谐交工 和美之家 | 当情绪的主人，做快乐“交工人”！——杭交工集团公司工会开展情绪管理讲座

所属分类： 工会　 发布时间：2021-05-14

概要：

为进一步关心关爱职工，有效缓解职工在工作和生活中的心理压力，疏导紧张、焦虑等情绪，提升心理健康素质，营造公司和谐愉悦氛围。5月12日下午，杭交工集团公司工会组织开展心理减压活动。

在市总工会、市经信工会的支持下，这次活动邀请到了国家二级心理咨询师苏荷老师，她将日常中时刻波动的情绪进行量化，指导职工如何科学管理情绪。

本次活动氛围热烈，大家积极发言互动，现场充满了欢笑与掌声。在老师的引导下，大家通过思考，直面自己存在的各种情绪，这既是一次自我解压，也是一次难得的心灵之旅。职工们纷纷表示，通过这次活动，了解了很多关于情绪管理的知识，对自我情绪纾解也有了更深地认识，在今后的工作、生活中，可以更加从容地面对各种境况，以“阳光”的心态“取悦”自己，感染他人！
关于情绪管理，这次讲座只是一个起点，在今后的生活中，愿大家可以拥抱阳光，一路芬芳，感受大千世界每一处的绚丽风景，做快乐的“交工人”！

关键词： 和谐交工 和美之家 | 当情绪的主人，做快乐“交工人”！——杭交工集团公司工会开展情绪管理讲座

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